Bodymed Center Hamburg - 12 Wochen Kurse

Wissen ist die Basis: Voraussetzung für eine erfolgreiche und nachhaltige Ernährungsumstellung ist ein umfangreiches Grundlagenwissen. Sie werden erfahren, wie Sie abnehmen können, ohne zu hungern, wie Sie den Jo-Jo-Effekt vermeiden, welches Fett gesund ist, wie Sie mit Eiweiß Ihren Stoffwechsel anheizen, wie Kohlenhydrate den Fettabbau beeinflussen und wie Sie dieses Wissen  über Essen im Alltag umsetzen können. Sie verstehen die Zusammenhänge von Körperfettreduktion und Muskelaufbau, Mangel- und Fehlernährung, Vitaminen und Vitalstoffen sowie gesunder Bewegung. Bestandteil der Kurse sind eine ernährungsmedizinische Einzelberatung sowie wöchentliche Körperfettanalysen.

Unser Ernährungskurs „Abnehmen durch Stoffwechseloptimierung“ wurde von den Krankenkassen zertifiziert. Sprechen Sie uns gerne auf Zuschüsse Ihrer Gesetzlichen Krankenkasse zur Kursgebühr an. Im Rahmen der „Besonderen Versorgung Gewichtsreduktion“ ist der 12-Wochen-Kurs Bestandteil des Jahresprogramms und damit kostenfrei enthalten.
Die Kursgebühr beträgt 198,00 € (inkl. 19% USt.).
Aufgrund der aktuellen Rahmenbedingungen findet der Kurs nach wie vor per Videostream statt. Die wöchentlichen Körperfettmessungen erfolgen nach Terminvergabe vor Ort.

Anmeldung

Der Bodymed Ernährungskurs 
Aufgrund der aktuellen Situation findet der Kurs (Dienstag 18:30 Uhr) nach wie vor per Videostream statt. Unsere Kursteilnehmer erhalten per Mail die Einladung zur Sitzung. Die wöchentlichen Körperfettmessungen erfolgen nach Terminvergabe vor Ort.

29.11.2022    Das Ernährungskonzept – Gründe für Übergewicht
13.12.2022    Leberfasten - Die Stoffwechselkur
20.12.2022    Körperzusammensetzung  - Ziele setzen 
31.01.2023    Kohlenhydrate - Stoffwechselfreundlich essen 
07.02.2023    Eiweiß – Ursachen-Check  
14.02.2023    Fett – Nein sagen  
21.02.2023    Flexy Carb – Flexible Kontrolle   
28.02.2023    Vitamine & Co – Mut und Miesmacher
14.03.2023    Vitamin D – Stärkung der Immunkräfte 
21.03.2023    Bewegung und Gewichtsabnahme 
28.03.2023    Säure-Basen-Haushalt -  Das Wichtigste Kompakt

Melden Sie sich schon heute an und reservieren Sie sich Ihren Platz für den Kursbeginn 04.04.2023!
Anmeldungen bitte über unser Kontaktformular.